Sova?
Vad ar det? Neej jag alskar fortf att sova, men jag tror jag overdrev lite forr nar jag fick halvt panik over att sova mindre an 9-10 timmar per natt. Nu tycker jag att 8 ar perfekt och 6 inte ar alldeles katastrof eftersom jag hur jag an gor ar dodstrott dar vid 2-3 tiden varje eftermiddag. Sa vare sig jag vill eller inte blir det powernap.
Idg har jag dock alla anledningar i varlden att vara trott. Accountingprov som jag fortf inte vet hur det gick. Det var lurigt iaf kunde vi alla konstatera.
Traningen idag var rena doden med 30 minuter hackar, snabba fotter och andra roliga (jatteroliga) hopp, lite skott pa mal och sedan intervaller i slutet. Det var helt sjukt hur trotta ben jag hade och da har dessutom nagra i laget sina gymsessions precis innan fotbollstraningen. Jag har iaf tur att jag ar fotbollstraning och gym tba olika dagar.
Efter traning at jag middag, sloade pa soffan och sedan ivag for att spela indoor. Det fanns inte mkt energi kvar da, men vi taggade ada om itll fest som jag ganska nyss kom hem ifran. Ingen toppenfest och annu en gang var jag helt nykter. Jag vill ju se resultat med min diet och eftersom jag at lite cupcakes nar jag bakade sa blir det ingen alkohol denna vecka. Jag har bestamt mig att varje vecka far jag valja mellan att ata ngt extra gott eller dricka alkohol och da tycker jag det ar roligare att fika for dansa kan jag gora nykter + att jag alltid har skjuts da. Med mig sjalv.
Sa om 4 timmar ska jag upp igen. Imorrn blir det definitivt powernap!
Kommentarer
Postat av: mami
känns ju alltid bättre bara man VET att man sovit typ 8tim.....
nu på min ledighet sak jag mest slappa och ta massor med låååångprommisar......
snart kommer vi....
Trackback
